Cómo meditar en un minuto

Curioso y didáctico vídeo para principiantes en meditación, una breve introducción para comenzar

Presentación de Octógono by Mimbres Educativas

Antes de nada quiero contaros el porqué del nombre del blog, Octógono, porque en un principio parece que no tenga nada que ver con el contenido del mismo, pero os aseguro que si.  El nombre se lo debo a mis compañeros, que además son amigos, qué suerte la mía¡¡ y todo comenzó al contarles la primera actividad que realicé en el primer curso de formación que hice sobre Inteligencia Emocional. La actividad se llama La Rueda de la Vida, y es una herramienta de autoanálisis para valorar el grado de satisfacción personal en ocho áreas de tu vida y que realizas con la ayuda de un octógono. Alguno de ellos mostró tanto interés que empecé a mandar por email todo lo que iba aprendiendo en mis cursos de formación y lecturas, de ahí nació mi primer periódico online titulado Boletín Octógono. Y ahora nos encontramos aquí con ganas de seguir aprendiendo y de compartir.

Así que en este blog vamos a encontrar información y recursos para la educación formal, así como para cualquier lector que le interesen los siguientes temas:

•  Habilidades Sociales
• Inteligencia Emocional
• Educación Emocional
• Psicología Positiva
• Coaching
• Programación Neurolingüística (PNL)

Inicio

Este es el vídeo con que inauguro "mis sitios web", porque estos sitios suponen un reto, una salida de la zona de confort, nuevas ilusiones y esfuerzos para conseguir nuevas metas personales y profesionales. Espero que os guste y os sea de utilidad.

Este blog tendrá ahora una "sobredosis" de entradas porque pretende estar listo en septiembre (inicio del curso escolar), ahora estoy recopilando y preparando materiales diversos, cargadito de recursos útiles para familias, alumnado y profesorado, en definitiva, creo que interesante y útil para todos los públicos aunque no estés en el "mundillo" educativo.
Y parte de esto se lo debo a mi amiga y formadora particular María Ortuño, asi que María mil gracias por todo, gracias por tu constante sonrisa, por tus clases, por tu ayuda y sobre todo, por creer en mi.